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面筋怎么泡最快

发表时间：2024-10-26 17:00:13 来源：网友投稿

将面筋放入清水中，加入少量食盐，搅拌均匀。然后用手轻轻揉搓，帮助面筋充分吸水。浸泡20分钟左右，期间可轻轻翻动几次，确保面筋均匀吸水。之后将面筋捞出，用清水冲洗干净，即可快速泡发。这个方法简单易行，能快速让面筋变软，便于后续烹饪。

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