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炸臭豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-26 17:39:45 来源：网友投稿

炸臭豆腐的热量因制作工艺和大小而异。一般来说每100克炸臭豆腐的热量约为300-400千卡。炸制过程中豆腐吸收了大量的油脂，使其热量增加。豆腐本身也含有一定热量。所以食用炸臭豆腐时，应适量控制摄入量，以免过多摄入热量导致肥胖。同时炸臭豆腐含有较高的脂肪，过量食用可能对心血管健康产生不利影响。如需了解更具体的热量信息，建议查阅相关资料或使用营养计算器。

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