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双截棍入门教程儿童

发表时间：2024-10-26 18:54:08 来源：网友投稿

儿童学习双截棍，首先选择适合的儿童双截棍，长度以孩子握在手中，手腕和肘部自然弯曲为宜。入门阶段先从基本动作开始，如握棍、棍的摆放、棍的旋转等。家长或教练应耐心指导，确保孩子动作规范。练习时注意安全，避免用力过猛。随着熟练度提高，可逐步学习简单的套路。家长应鼓励孩子多加练习，培养其坚韧不拔的精神。在练习过程中，孩子应听从指导，不断调整动作，以提升技艺。

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