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真气是什么

发表时间:2024-10-26 19:38:30 来源:网友投稿

真气又称元气、生命力,是中国传统养生文化中的一个核心概念。它源于古代道家和中医理论,认为真气是人体生命活动的根本动力。真气在人体内循环流动,通过经络系统传递,维持着身体各器官的协调运作。中医认为真气的充盈与否直接关系到人的健康和长寿。真气充足人体则强健,疾病不侵;真气衰弱,则体弱多病。现代科学研究尚未能直接证实真气的存在,但真气理论对指导养生保健、疾病预防和治疗仍具有一定的参考价值。

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