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个子不高的可以练柔道吗

发表时间：2024-10-26 21:30:21 来源：网友投稿

当然可以。柔道是一种强调技巧和策略的运动，个子不高的练习者完全可以通过学习柔道来提升自身能力。柔道中有很多技巧，如投技、锁技和地面技，这些技巧并不完全依赖于力量或身高。通过训练个子不高的练习者可以学会如何利用技巧和策略来对抗体型更大的对手。柔道还能提高练习者的身体协调性、反应速度和自我保护能力。所以个子不高的练习者完全可以尝试柔道，并在其中找到乐趣和挑战。

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