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游泳后泡脚好吗

发表时间：2024-10-26 21:43:44 来源：网友投稿

游泳后泡脚是一种很好的放松方式。游泳时水温通常较低，容易导致身体受凉，泡脚可以促进血液循环，帮助身体快速恢复体温。同时泡脚还能缓解游泳过程中肌肉的疲劳和酸痛，有助于放松身心。但是泡脚的水温不宜过高，以免烫伤皮肤。泡脚时间不宜过长，以免影响睡眠。游泳后泡脚是一种有益的放松方式，但要注意水温适宜、时间不宜过长。

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