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人们为什么晚上会做梦

发表时间：2024-10-26 23:48:49 来源：网友投稿

人们晚上做梦，是因为在睡眠过程中，大脑仍在进行信息处理。白天我们接触到各种信息，大脑会尝试将这些信息整理和存储。睡眠时大脑将这些信息进行整合，有时会以梦境的形式表现出来。梦境还可能与我们的情绪、压力、记忆等因素有关。在梦境中大脑释放出白天积累的能量，帮助我们更好地恢复体力和精神。总之做梦是大脑自我调节和恢复的一种方式。

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