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素的蒸面条多少大卡

发表时间：2024-10-27 02:58:06 来源：网友投稿

素的蒸面条大约含有110-140大卡的热量。这取决于面条的种类和厚度，以及是否加入了蔬菜或调料。例如100克普通全麦面条大约含有140大卡，而同重量的蔬菜如胡萝卜或豆芽等热量较低，大约只有20-30大卡。蒸面条由于其制作过程中不添加油脂，相对较为健康，适合作为低热量饮食的一部分。

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