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11岁孩子专注力训练多久会提升

发表时间：2024-10-27 03:19:38 来源：网友投稿

专注力训练的效果因人而异，一般来说对于11岁的孩子，每天进行20-30分钟的专注力训练，持续一个月左右，就能够看到明显的提升效果。这个时间段内，孩子可以尝试多种训练方式，如定时完成任务、冥想练习、专注力游戏等。训练时间不宜过长，以免孩子感到疲劳。提升专注力是一个持续的过程，家长应鼓励孩子坚持训练，并适时给予表扬和鼓励。

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