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总结归纳三种肌纤维的微细结构及特点

发表时间：2024-10-27 04:00:18 来源：网友投稿

骨骼肌纤维分为三种：红肌纤维、白肌纤维和快红肌纤维。红肌纤维富含线粒体，呈红色，耐疲劳；白肌纤维线粒体较少，呈白色，收缩速度快但易疲劳。快红肌纤维介于两者之间。红肌纤维适合持久运动，如马拉松；白肌纤维适合爆发性运动，如短跑；快红肌纤维适合中间距离运动。肌肉纤维的这些特点决定了它们在不同运动项目中的应用。

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