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额头脸颊下巴长痘痘怎么办

发表时间：2024-10-27 05:24:37 来源：网友投稿

额头脸颊下巴长痘痘可能是因为油脂分泌过多、皮肤清洁不当或饮食不当等原因。首先每天早晚清洁面部，使用温和的洗面奶，避免堵塞毛孔。其次保持面部清洁，不要用手触摸痘痘，以免感染。接着饮食上要清淡，少吃油腻、辛辣、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠。保持良好的作息习惯，避免熬夜。若痘痘严重可咨询医生使用适合的药物。最后保持心情舒畅，适当运动，增强体质。

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