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换季过敏了该怎么办呢

发表时间:2024-10-27 07:37:19 来源:网友投稿

换季过敏时首先要避免接触过敏原,如花粉、灰尘等。室内保持通风,使用空气净化器。加强锻炼提高免疫力。饮食上多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓等。如果症状严重,建议就医。同时可使用抗过敏药物,如非处方的抗组胺药。注意不要自行用药,以免加重病情。保持良好的生活习惯,有助于缓解过敏症状。

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