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国标探戈怎样运步

发表时间：2024-10-27 11:26:48 来源：网友投稿

国标探戈的运步是舞蹈中的重要部分，它由一系列步伐组成，主要包括滑步、并步、滑滑步、快步等。滑步要求脚跟先着地，膝盖微弯，重心平稳移动；并步则是两脚并拢，身体随步伐转动；滑滑步则是在滑步的基础上，身体要更加灵活地转动；快步则是在保持节奏的同时步伐要快速而有力。在运步时要保持身体平衡，膝盖微弯，重心在脚掌，腰部带动身体转动。手臂和身体的配合也是至关重要的，要自然流畅地随着步伐摆动，形成优美的舞姿。

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