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幼儿每天喝水量多少合适

发表时间：2024-10-27 12:25:52 来源：网友投稿

幼儿每天所需饮水量约为每千克体重100-150毫升。例如一个10公斤重的幼儿，每天需要约1000-1500毫升的水。这个量包括了幼儿饮食中的水分，如奶、食物等。喝水时应少量多次，避免一次性喝太多导致不适。不同年龄、体重和活动量的幼儿需求有所不同，家长可根据实际情况适量调整。夏季或高温环境下，幼儿应增加饮水量。重要的是家长要培养幼儿良好的饮水习惯，确保其健康成长。

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