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天生毛躁头发怎么变顺滑

发表时间：2024-10-27 12:35:17 来源：网友投稿

天生毛躁头发变顺滑，首先要注意日常护理。选用适合干枯毛躁发质的洗发水，富含深层滋养成分，如蛋白质、维生素等。洗发时轻柔按摩头皮，彻底冲洗干净。使用护发素时，重点涂抹发梢，避免接触头皮。定期使用发膜或精油进行深层护理，增加头发的光泽和顺滑度。吹发时用低温风从发根吹至发梢，避免高温损伤。同时减少使用吹风机、卷发棒等造型工具，减少热伤害。饮食要均衡多摄取富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、坚果、鱼类等。保持充足睡眠，减少压力，这些都有助于改善头发毛躁状况。

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