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双板标准滑行姿势

发表时间：2024-10-27 14:11:07 来源：网友投稿

双板滑雪的标准滑行姿势，也称为平行式滑行，分为八字形和半八字形两种。八字形滑行时，双脚内八字排列，重心在两板之间，膝盖微弯，身体前倾，双手伸直向前拉，保持身体平衡。半八字形滑行则是在八字形的基础上，双脚间距减小，膝盖更加弯曲，身体重心更低，以便更好地控制速度和转弯。在滑行过程中，要注意保持身体放松，腿部用力，以适应不同的坡度和滑行速度。

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