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大家觉得打篮球，护膝重要吗

发表时间：2024-10-27 16:13:22 来源：网友投稿

打篮球时护膝的重要性不言而喻。因为篮球运动中，膝盖承受着巨大的压力，尤其是在跳跃、转身、急停等动作中，膝盖很容易受伤。护膝能提供良好的支撑和保护，减少膝盖受伤的风险。它通过分散压力，保护膝盖关节，降低扭伤和拉伤的可能性。护膝还能提高运动员的自信心，让他们在比赛中更加专注和放松。所以对于喜欢打篮球的人来说护膝是一个不可或缺的装备。

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