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翻跟头的意思是什么

发表时间:2024-10-27 17:25:50 来源:网友投稿

翻跟头又称“翻跟斗”或“打滚”,是一种常见的体育技巧和表演动作。它指的是身体在空中翻转一周或多周后,安全落地的一种动作。在体育竞技中,翻跟头是体操和武术等项目中不可或缺的基本动作之一。而在表演领域,翻跟头常作为展示技巧和力量的节目,如马戏团的表演、杂技等。完成一个标准的翻跟头,需要良好的身体协调性、柔韧性和平衡能力。在执行过程中,还需注意安全,避免受伤。

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