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吃肠粉会不会胖

发表时间：2024-10-27 20:32:17 来源：网友投稿

吃肠粉会不会胖，这个问题取决于肠粉的种类和分量。一般来说肠粉作为一种米制食品，热量相对较低，但如果肠粉中加入了大量的油、糖或肉类等高热量配料，那么其热量就会显著增加。肠粉的烹饪方式也会影响其热量，油炸肠粉比蒸制肠粉的热量要高。所以适量食用肠粉，并注意控制其他食物的摄入，是不会导致体重增加的。但是如果经常大量食用高热量的肠粉，尤其是油炸肠粉，就可能会引起体重增加。总之吃肠粉是否会胖，关键在于肠粉的种类、分量以及整体的饮食搭配。

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