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高一压力大厌学心理疏导基本方法

发表时间：2024-10-27 21:09:22 来源：网友投稿

面对高一学生压力大、厌学的问题，首先要理解他们的情绪，耐心倾听他们的困扰。鼓励学生进行情绪宣泄，如写日记、绘画等。同时帮助他们制定合理的学习计划，提高学习效率。适当安排休息和娱乐，保持良好的生活习惯。引导他们参加体育活动，增强体质，缓解压力。鼓励学生与同学、老师沟通，寻求帮助。必要时寻求专业心理辅导。最重要的是家长和老师要给予学生足够的关爱和支持，帮助他们建立自信，树立正确的学习观念。

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