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人体的水份占百分之几

发表时间：2024-10-27 21:13:05 来源：网友投稿

人体水分含量因个体差异、年龄、性别等因素而有所不同，但总体来说成年人身体内水分约占60%至70%。其中细胞内水分约占40%至50%，细胞外水分约占20%至30%。水分在人体中扮演着至关重要的角色，如参与新陈代谢、调节体温、维持细胞形态和功能等。水分含量不足或过多都可能对人体健康产生不良影响。所以保持适当的水分摄入对维持身体健康至关重要。

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