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生死扣的正确握法

发表时间：2024-10-27 22:33:55 来源：网友投稿

生死扣是一种常见的篮球进攻技巧，握法如下：首先双手自然张开，拇指放在球的两侧，食指和中指轻轻夹住球的两侧，无名指和小指则轻轻触碰到球的底部。这样的握法可以让手指和手掌充分包裹住球，增强球的控制力。在传球或投篮时，手指和手腕要灵活运用，确保球在出手前稳定。手掌心不要紧贴球，以免影响球的旋转和飞行轨迹。练习时要不断调整手型和力度，找到最适合自己的握法。

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