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急躁的意思是什么

发表时间:2024-10-28 00:34:59 来源:网友投稿

急躁是一种情绪状态,指人在面对事情时,因为急于求成或受到压力,导致情绪紧张、焦虑,行为举止显得急促、不耐烦。它通常表现为对事物进展速度的不满,容易发火,缺乏耐心。急躁可能源于个人性格、环境压力或心理状态。在日常生活中,急躁可能导致沟通不畅、工作效率降低,甚至影响人际关系。为了应对急躁情绪,可以通过调整心态、合理安排时间、锻炼身体等方式来缓解。

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