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狗爬泳的意思是什么

发表时间：2024-10-28 00:37:58 来源：网友投稿

狗爬泳又称自由泳，是一种游泳姿势，因其类似狗在水中游动的样子而得名。这种泳姿的特点是身体平躺在水中，两臂交替划水，两腿做剪刀式踢水。狗爬泳具有速度快、动作简单、容易学习等优点，是现代游泳比赛中常用的泳姿之一。在狗爬泳中手臂动作分为入水、拉水、推水和出水四个阶段，腿部动作则要求保持节奏，与手臂动作协调一致。掌握狗爬泳的技巧，可以提高游泳速度，增强体质。

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