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伸弛的意思是什么

发表时间：2024-10-28 00:40:45 来源：网友投稿

伸弛这个词语在中文里有着丰富的含义。首先从字面上理解，“伸”指的是伸展、展开，而“弛”则意味着放松、缓和。所以伸弛可以理解为伸展放松，即在做某项活动或工作时，不仅要伸展身体，还要放松心情，以达到身心愉悦的目的。在日常生活中，伸弛可以指通过伸展身体来缓解肌肉紧张，也可以指在精神压力较大时，通过放松心情来减轻压力。伸弛还常常被用来形容一种生活态度，即在面对困难和挑战时，保持冷静，不紧张，不过度焦虑，从而更好地应对问题。总之伸弛是一种既注重身体舒展，又强调心理放松的生活哲学。

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