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坐静的意思是什么

发表时间：2024-10-28 00:45:51 来源：网友投稿

“坐静”这个词语在日常生活中并不常见，它主要来源于佛教用语。坐静的意思是指安静地坐着，身心放松，静心修养。在佛教中坐静是一种修行方式，通过静坐冥想，达到清静心绪，净化心灵的目的。简单来说坐静就是找一个安静的地方，坐下来，让身体和心灵都放松，远离外界的干扰，专注于内心的感受，以达到心灵平静的状态。在现代社会坐静也可以是一种放松身心的方法，帮助我们缓解压力，提高生活质量。

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