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舞蹈中趴在地上手和脚都抬起来叫什么

发表时间：2024-10-28 01:27:13 来源：网友投稿

舞蹈中趴在地上手和脚都抬起来的动作，我们通常称之为“倒立”。这个动作要求舞者的手臂和腿部都有较强的力量和柔韧性，通过手臂支撑身体，使身体成倒置状态，脚尖朝上。倒立不仅可以增强舞者的核心力量和平衡能力，还能展示舞者优雅的身姿。在进行倒立时，舞者需要保持身体的挺直，确保动作的稳定性。倒立也是很多舞蹈技巧和风格中常见的元素，如街舞、现代舞和芭蕾舞等。

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