葡萄皮的功效与作用你知道吗
发表时间：2024-10-28 01:34:35
来源：网友投稿
葡萄皮富含多种营养成分，具有丰富的功效。首先葡萄皮中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，延缓衰老。其次葡萄皮中的花青素能增强血管弹性，改善血液循环。葡萄皮中的白藜芦醇对降低血脂、降血压、抗炎、抗肿瘤等都有积极作用。葡萄皮中的膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化，预防便秘。所以适量食用葡萄皮对人体健康十分有益。，葡萄皮中的农药残留较多，所以在食用前应彻底清洗干净。
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