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开早餐店几点起床

发表时间：2024-10-28 04:22:05 来源：网友投稿

开设早餐店起床时间因人而异，但通常建议早上4点到5点起床。这个时间段可以让你有足够的时间准备早餐，包括食材采购、制作、打包等。早餐店通常在早上6点到7点开始营业，所以提前起床有助于你调整生物钟，保证早餐的质量和效率。起床后可以先进行简单的拉伸运动，唤醒身体，然后开始一天的忙碌。，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以确保店铺的正常运营。

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