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风寒感冒刮痧刮哪里

发表时间：2024-10-28 04:58:31 来源：网友投稿

风寒感冒刮痧时，通常会选择以下几个部位：首先刮拭督脉上的大椎穴，有助于驱散风寒；其次刮拭膀胱经上的风池穴，能缓解头痛和颈肩不适；再者刮拭肺经上的合谷穴，可以疏风解表；刮拭足三里穴，有助于增强体质。刮痧力度要适中，以皮肤出现紫色痧痕为宜。刮痧过程中要保持室内温暖，避免受凉。刮痧后适当休息，多饮水。

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