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失水的意思是什么

发表时间：2024-10-28 05:53:09 来源：网友投稿

失水简单来说就是身体中的水分减少。人体大约由60%的水分组成，水是维持生命活动的重要物质。当人体因为出汗、呼吸、排泄等原因失去水分，而未能及时补充时，就会发生失水。失水可能导致身体出现口渴、疲劳、头晕、心跳加快等症状，严重时还可能危及生命。日常生活中保持适当的水分摄入，对维持身体健康至关重要。

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