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北京太极和合仪起源

发表时间:2024-10-28 06:06:23 来源:网友投稿

北京太极和合仪起源于清朝,由武当派太极高手李式和合仪创始人张三丰所创。它结合了太极拳和和合文化的精髓,注重身心和谐、内外兼修。这种武术讲究刚柔并济,通过太极拳的缓慢动作和和合仪的迅速击打相结合,强调动静结合、阴阳平衡。太极拳的部分动作使身体得到锻炼,和合仪的快速打击则提升反应能力和爆发力。北京太极和合仪不仅是一种武术,更是一种哲学,强调“天人合一”,追求身心和谐,对身心健康发展有积极作用。

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