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香水柠檬和黄柠檬哪个维c更高

发表时间：2024-10-28 06:28:02 来源：网友投稿

香水柠檬和黄柠檬都是维生素C的良好来源，但黄柠檬的维生素C含量普遍高于香水柠檬。黄柠檬的维生素C含量约为每100克含40-50毫克，而香水柠檬的维生素C含量则约为每100克含20-30毫克。这是因为黄柠檬的酸度较高，酸度高的水果通常维生素C含量也较高。所以如果你需要更多的维生素C，选择黄柠檬会更有益。

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