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做夜宵生意的长期熬夜的后果

发表时间：2024-10-28 07:08:10 来源：网友投稿

长期熬夜对做夜宵生意的人来说有诸多不良影响。首先熬夜会导致生物钟紊乱，引发失眠，进而影响身体健康。其次长时间缺乏睡眠会降低免疫力，使人更容易感冒、生病。再者熬夜会使大脑处于疲劳状态，反应迟钝，影响工作效率和夜宵生意。长期熬夜还可能引发心血管疾病，增加患高血压、心脏病等风险。总之熬夜对做夜宵生意的人来说不仅危害身体健康，还可能影响到生意。

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