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学武术会对影响孩子的身高吗

发表时间：2024-10-28 07:30:13 来源：网友投稿

武术训练对孩子身高的影响是复杂的。一方面武术训练中的拉伸和跳跃动作有助于促进骨骼发育，有助于孩子长高。另一方面长时间高强度的武术训练可能会对孩子的生长发育产生负面影响，如肌肉过度疲劳、骨骼发育不良等。所以家长应确保孩子进行适量、科学的武术训练，避免过度训练。同时保持良好的饮食和充足的睡眠也是关键，这些都有助于孩子健康成长，促进身高增长。适量、科学的武术训练对孩子的身高是有益的，但应注意避免过度训练和不良生活习惯。

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