三踝骨折吃什么好
发表时间：2024-10-31 09:02:57
来源：网友投稿
三踝骨折患者应注重营养补充，以促进骨折愈合。首先应增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼修复。其次补充钙和维生素D，如牛奶、豆制品、鱼肝油等，增强骨骼强度。摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、西红柿等，有助于提高免疫力。适量摄入富含锌的食物，如瘦肉、坚果等，促进伤口愈合。同时保证充足的水分摄入，有助于身体恢复。总之均衡饮食，多样化营养，有助于三踝骨折患者的康复。
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