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幼儿学跳绳大臂可以不夹紧身体吗

发表时间：2024-10-31 09:49:32 来源：网友投稿

幼儿在学习跳绳时，大臂不必严格夹紧身体。这是因为幼儿的肌肉和骨骼尚未完全发育成熟，过度的夹紧动作可能会限制他们的运动范围，增加运动损伤的风险。跳绳时大臂可以自然放松，随着身体上下起伏自然摆动，这样既能保持动作的流畅性，又能减少对关节的冲击。当然在指导幼儿跳绳时，应根据他们的年龄、身体条件以及掌握程度适当调整动作要求。

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