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蜂蜜花生热量

发表时间：2024-10-31 11:03:36 来源：网友投稿

蜂蜜花生是一种营养价值较高的零食，每100克蜂蜜花生的大致热量在550到600千卡之间。这个热量范围取决于花生和蜂蜜的含量。花生本身富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，而蜂蜜则增加了糖分和能量。所以蜂蜜花生不仅美味，而且能量密度较高，适合作为补充能量的小食。不过由于热量较高，建议适量食用，以免过多摄入导致能量过剩。

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