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痘痘肌起皮怎么办

发表时间：2024-10-31 11:48:05 来源：网友投稿

痘痘肌起皮通常是由于皮肤屏障受损，导致水分流失和油脂分泌失衡。首先要注意清洁，选择温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁。接着使用补水保湿的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品，帮助皮肤锁住水分。注意饮食避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。保持充足的睡眠和适当运动，促进新陈代谢。对于严重的痘痘肌起皮，建议咨询皮肤科医生，根据具体情况制定治疗方案。

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