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正脊的意思是什么

发表时间：2024-10-31 14:13:45 来源：网友投稿

正脊指的是人体脊柱保持自然弯曲，维持身体平衡和功能正常的状态。脊柱是人体的中轴，由多个椎骨连接而成，具有支撑和保护脊髓的作用。正脊的状态通常通过姿势来体现，如站立时耳朵、肩膀、臀部应在一条垂直线上，保持头部直立，双臂自然下垂。正脊对于身体健康至关重要，能够减少脊椎负担，预防脊椎疾病，提高身体协调性和运动能力。长期保持良好的正脊状态，有助于塑造优雅的体态，提高生活质量。

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