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劝孩子不要熬夜的沟通正确句子

发表时间：2024-10-31 17:37:04 来源：网友投稿

亲爱的孩子你知道吗，熬夜对身体和大脑都有害处。晚上是身体和大脑休息和恢复的时候，熬夜会让你的身体抵抗力下降，容易生病。而且长时间熬夜还会影响你的记忆力和注意力，影响学习和工作效率。所以为了你的健康和学习，尽量早点休息，保证充足的睡眠吧。相信你能够调整作息，让自己变得更加健康和聪明。早睡早起身体好，心情好！

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