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苏麻粉是什么

发表时间：2024-10-31 18:40:15 来源：网友投稿

苏麻粉又称亚麻籽粉，是从亚麻籽中磨制而成的粉末。亚麻籽富含膳食纤维、植物蛋白、Omega-3脂肪酸以及多种维生素和矿物质。苏麻粉具有独特的口感和香味，可以添加到各种食品中，如面包、饼干、酸奶和汤品等。长期食用苏麻粉有助于改善心血管健康、降低胆固醇、预防便秘和增强免疫力。苏麻粉中的Omega-3脂肪酸对胎儿大脑和视力发育也有益处。但是苏麻粉不宜与某些药物同食，如抗凝血药物，使用前请咨询专业医生。

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