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男人头油多掉发严重怎么办

发表时间：2024-10-31 18:57:41 来源：网友投稿

男性头发油腻且脱发严重，可能是脂溢性脱发。首先保持头皮清洁，每天洗头，使用温和无刺激的洗发水。其次饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。避免油腻、辛辣等刺激性食物。保持良好作息，减少压力。适当进行头皮按摩，促进血液循环。定期修剪发际线，避免头发过度拉扯。如有必要可咨询医生，考虑药物治疗或植发手术。注意个人卫生，保持头发干燥，避免头皮长时间受潮。

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