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肚子为什么容易长肥肉

发表时间：2024-10-31 19:00:02 来源：网友投稿

肚子容易长肥肉主要是因为以下几个原因：首先腹部是身体脂肪容易堆积的区域，这与人体激素水平和遗传因素有关。其次腹部脂肪容易受到不良生活习惯的影响，如饮食习惯不佳、缺乏运动等。再者久坐不动、压力过大、睡眠不足等因素会导致身体分泌更多的皮质醇，这种激素会促进腹部脂肪的积累。腹部脂肪细胞对胰岛素的敏感性较低，容易导致血糖升高和胰岛素抵抗，进而引发肥胖。最后随着年龄增长，身体代谢减慢，热量消耗减少，脂肪更容易在腹部积累。所以肚子容易长肥肉是由多种因素共同作用的结果。

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