青春期女生脸上长痘痘该怎么办
发表时间：2024-10-31 19:00:20
来源：网友投稿
青春期女生脸上长痘痘是很常见的现象。首先要保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。其次饮食要清淡，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。注意面部清洁，每天用温水洗脸，避免用手摸脸。适当运动促进新陈代谢。如果痘痘情况严重，建议咨询医生，使用适合的药物治疗。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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