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晒伤了怎么美白

发表时间：2024-11-03 21:42:09 来源：网友投稿

晒伤后美白首先应避免紫外线，使用具有舒缓镇静功能的护肤品。其次选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品，帮助淡化晒斑。同时定期敷面膜，如保湿或美白面膜，以补充肌肤水分，促进肌肤修复。使用含有烟酰胺、甘草提取物等成分的产品，可抑制黑色素生成，提亮肤色。饮食上多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿等。最后保持充足睡眠，避免熬夜，有助于肌肤自我修复和美白。

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