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怎样投篮才能投得更准

发表时间：2024-11-03 23:37:00 来源：网友投稿

要提高投篮准确性，首先要掌握正确的投篮姿势。站立时两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心落在脚掌。接着拿起球手臂伸直，手腕放松，投篮时用手腕的力量将球推出。眼睛要注视球篮，当球出手时，手臂要迅速向上摆动，形成向上的弧线。要不断练习投篮，提高投篮频率和手感，同时观察球篮的角度和距离，调整投篮力度和角度。保持良好的体能和心态，减少紧张情绪对投篮的影响。通过持续训练，投篮准确性自然会提高。

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