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怎样使投篮变得更准

发表时间：2024-11-03 23:37:00 来源：网友投稿

要想使投篮更准，首先要掌握正确的投篮姿势。站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心落在两脚之间。投篮时手臂自然伸展，肘部微弯，手掌向下，手指自然分开，将球放在手掌中心。用力时从手腕开始，通过前臂、上臂，最后是肩膀的旋转，将球投出。投球时眼睛要始终盯着篮筐，保持手腕稳定，投球力度要适中。多练习投篮特别是练习不同角度和距离的投篮，可以提高投篮准确性。还可以通过观看专业运动员的投篮视频，学习他们的技巧。最重要的是保持积极的心态，相信自己能够做到。

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