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头发特别痒还掉头发怎么办

发表时间：2024-11-04 03:11:42 来源：网友投稿

头发痒且掉发可能是由于头皮炎症、油脂分泌过多、压力、营养不良等原因引起的。首先要保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的产品。其次调整饮食习惯，增加富含维生素和蛋白质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜等。适当减少压力，保证充足睡眠。如果情况严重，建议咨询医生，进行针对性的治疗，如使用抗炎药物或进行头皮护理。同时避免过度梳理和拉扯头发，以免加重掉发情况。

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