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求山肤水豢的解释

发表时间：2024-11-04 07:13:51 来源：网友投稿

“山肤水豢”是中国古代养生学中的一个概念，指的是通过山中的自然环境和水源来滋养身体，以达到健康长寿的目的。其中“山肤”指的是山中草木的皮，如树皮、草根等，富含多种营养成分和微量元素，对人体有益；“水豢”则是指山中清澈的水源，如山泉、溪水等，不仅纯净，还能帮助人体调节身体机能。古人认为山肤水豢是天地自然赋予人类的珍贵礼物，长期饮用和食用，可以增强体质，延缓衰老，预防疾病。这种养生方式强调了人与自然的和谐共生，倡导人们回归自然，追求健康的生活方式。

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